ตัวช่วยป้องกันออฟฟิศซินโดรม
ไม่ว่าจะทำงานที่ออฟฟิศหรือที่บ้าน หากต้องนั่งเป็นเวลานาน ๆ มีโอกาสเสี่ยงต่ออาการออฟฟิศซินโดรมได้ทั้งนั้นนะครับ ซีคอนมีตัวช่วยสำคัญที่จะช่วยป้องกันให้คนทำงานทุกท่านห่างไกลจากออฟฟิศซินโดรมครับ . . #เก้าอี้เพื่อสุขภาพ เก้าอี้ที่ดีจะสร้างขึ้นตามหลักสรีรศาสตร์ เพื่อรองรับร่างกาย เสริมสร้างท่านั่งที่ดี ช่วยซัพพอร์ตกระดูกสันหลังและตำแหน่งของข้อต่อต่าง ๆ – ควรปรับระดับความสูงต่ำได้ – ควรมีพนักพิงศรีษะ เพื่อลดการทำงานของกล้ามเนื้อคอ – พนักพิงหลัง ไม่เตี้ยเกินไป ควรมีความกว้างครอบคลุมแผ่นหลัง เพื่อให้กล้ามเนื้อหลังผ่อนคลาย ลดอาการปวดหลัง และลดการกดทับของหมอนรองกระดูกสันหลัง – ที่พักแขน ช่วยทำให้ไหล่ แขน และข้อมืออยู่ในระดับที่เหมาะสม หากเก้าอี้ไม่สามารถปรับระดับแขนได้ ควรหาเบาะมารองแขน – ล้อเก้าอี้ ต้องมีความมั่นคงแข็งแรง หากเราต้องการเก้าอี้ที่มีล้อ ควรมีอย่างน้อย 5 ล้อ เพื่อความสมดุล . . #เบาะรองนั่ง/เบาะรองหลัง หากเราไม่มีเก้าอี้ที่ปรับระดับได้ อาจมองหาเบาะรองนั่ง หรือเบาะรองหลังเพื่อสุขภาพ ที่จะมาช่วยซัพพอร์ต ปรับสรีระท่านั่งให้อยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้อง ลดการทำงานของกล้ามเนื้อคอ บ่า และหลัง อีกทั้งยังป้องกันและลดปัญหาอาการปวดหลัง ปวดคออีกด้วย . . … Continued